Mes spécialités en massage bien-être
Massage Intuitif
Un massage pour soulager vos tensions ? Pour récupérer ou vous préparer à un évènement sportif ? Ou simplement pour vous relaxer ? Faites-moi part de vos attentes puis laissez-vous porter par mes ressentis et mon expertise, pour une détente en profondeur.
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Massages Ayurvédiques
Un massage bien-être qui favorise l’harmonisation entre corps et esprit. Enveloppant et profond, sur corps complet (Abhyanga), focalisé sur le dos, la nuque et la tête (Shiro Abhyanga), ou massage dynamique du dos (Sarva Prâna).
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Massage Thaï
Une version occidentale du massage Thaï, sur table avec de l’huile chaude. Massage appuyé, mobilisations et mouvements profonds.
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Massage des 5 Continents
Véritable voyage sensoriel combinant techniques de massage (Tuina, Lomi-lomi, Californien, Suédois, Turque, Ayurvéda…), traitement énergétique (Reiki / magnétisme) et aromathérapie.
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Massage Chinois – Tui Na
Massage Tui Na inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Travail sur les méridiens pour favoriser la circulation énergétique et accompagner la détox.
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Chi Nei Tsang
Massage profond de l’abdomen améliorant digestion, métabolisme, douleurs abdominales, immunité et pouvant favoriser les libérations émotionnelles.
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Relaxation Coréenne
Pratique sur futon, habillé. Étirements, balancements, vibrations pour détendre muscles et articulations, complété d’un massage des pieds, mains et tête.
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Amma Assis
Massage habillé sur chaise ergonomique. Idéal en entreprise, durée adaptable de 15 à 40 minutes par salarié.
En savoir plusDéroulement d’un massage
Préparation
- Prise de contact
- Validation de votre besoin et de l’adéquation d’un protocole de massage
- Vérification d’éventuelles contre-indications
- Choix d’une musique d’ambiance
Réalisation
- Installation
- Déroulé du massage, j’utilise uniquement des huiles végétales et biologiques (principalement Sésame, Coco)
Intégration
- Repos de quelques minutes
- Hydratation : je vous propose une infusion
- Debrief, si vous souhaitez partager vos ressentis
Prévoir environ 30 min de temps de présence supplémentaire pour les phases de préparation et d’intégration du massage.
Les prestations que je propose ont pour but la détente et le bien-être. Je ne livre aucun diagnostic santé et ne propose pas de traitement thérapeutique. Dans certains cas, je me réserve le droit de vous demander un avis médical préalable au massage.