Massage Amma Assis
Un massage qui s’accorde au rythme de l’entreprise.
Le massage Amma assis se reçoit habillé, confortablement installé sur une chaise ergonomique conçue pour le bien-être en milieu professionnel. Mon protocole, pensé pour répondre aux exigences du travail moderne, s’intègre naturellement dans la vie d’entreprise et offre une pause de respiration précieuse.
Il se déploie en trois temps:
- Le premier invite au relâchement, un moment où l’esprit se dépose et où les tensions décrochent.
- Le second s’adresse aux membres supérieurs, souvent sursollicités dans les activités de bureau : épaules, nuque, bras et haut du dos y retrouvent fluidité et légèreté.
- Le dernier redonne vitalité, pour permettre à chacun de revenir à son activité avec clarté et énergie.
J’interviens en entreprise dans le Vaucluse et les Bouches-du-Rhône, en adaptant chaque prestation à vos espaces, vos besoins et vos disponibilités. Une solution simple et efficace pour installer davantage de bien-être au travail.
Les bienfaits du Massage Amma Assis
Proposer à vos collaborateurs des séances régulières de massage Amma assis, c’est cultiver à la fois leur santé physique et leur équilibre mental. La réduction du stress, la détente musculaire, la prévention des troubles musculosquelettiques et l’amélioration de la concentration nourrissent un climat plus serein et plus efficace.
Ces bénéfices individuels deviennent rapidement un atout collectif : motivation renforcée, meilleure cohésion d’équipe et productivité durablement améliorée.
L’infographie ci-dessous présente les principaux bienfaits du massage Amma assis en entreprise.
Durée
La massage Amma Assis peut durer de 15 à 40 minutes suivant votre besoin. Je conseille une urée de 30 minutes pour un travail suffisamment complet
Je peux intervenir en soirée, le dimanche et les jours fériés.
Entreprises, contactez-moi pour discuter de votre besoin et obtenir un devis.
Massage à domicile, au cabinet ou en entreprise
Je me déplace en entreprise dans le Vaucluse et dans les Bouches du Rhône. Je vous reçois également chez moi dans un environnement calme et zen à Pertuis et à Caumont-sur-Durance.
En savoir plus sur le Massage Amma Assis
Le massage AMMA est né en Chine il y a 5000 ans. Il fut introduit au Japon où il est pratiqué avec succès depuis 13 siècles environ. Sa philosophie privilégie un art de vivre autour de l’équilibre du corps et de l’esprit. Le mot “massage”, désigné par deux caractères chinois “AN” et “MO” signifie “calmer par le toucher” et “tonifier / disperser l’énergie”. Il est adopté par les japonais qui le prononcent “ANMA”. Il est basé sur le principe de la médecine chinoise, cherchant à équilibrer le YIN et le YANG ainsi que les énergies circulant dans tous les méridiens (canaux subtils véhiculant l’énergie vitale).
En 1982, un américain de Californie, David Palmer (grand praticien de Shiatsu et de Amma au sol), se base sur l’art traditionnel japonais de digipression et invente le concept du massage sur chaise. Il conçoit une chaise de massage en bois, pliante et portable qui installe la personne dans une position de relaxation favorable au massage par un soutien entier du corps et permet donc un réel lâcher-prise. Puis, il met au point un “kata”, (enchaînement précis de manœuvres et de mouvements), qui permet une approche structurée, tolérable par tous, avec un maximum d’effet en un minimum de temps. Les manœuvres sont à la fois douces et toniques pour un moment de détente et redynamisation pour reprendre le travail ou autre activité de manière plus créative, motivée et productive. Cette technique permet aussi une première approche de la sphère du massage.
Le AMMA assis s’est répandu très vite aux USA pour s’installer dans des grandes structures comme les gares, les hôtels, les aéroports, les entreprises et chez les particuliers. Le matériel est facilement transportable, le receveur reste habillé et reçoit le massage sur une chaise ergonomique et ceci sur un court laps de temps.
Il se développe en France depuis peu et les entreprises françaises, qui prennent en compte désormais le stress de leurs employés, font appel à ses services et à ses bienfaits.
